Introductie mindfulness

 

Basis Mindfulness Training MBCT/MSR

 

De traditionele basis training is opgebouwd uit 9 wekelijkse trainingen van 2.5 uur aan de hand van een thema en is inclusief een stiltesessie.

De hand-outs en de meditatie tracks worden wekelijks meegegeven en of opgestuurd, en dienen als ondersteuning om thuis na te lezen en dagelijks te oefenen. Na afloop van de training krijg je als je 8 sessies doorlopen hebt een certificaat. Niet bijgewoonde sessies mogen tot 1 jaar worden ingehaald

Raadpleeg de agenda voor de start data.

Kosten 300 euro

introductie-mindfulness

Bedrijven

 

Voor bedrijven zijn er verschillende mogelijkheden, en kan eventueel incompany worden georganiseerd. Er zijn speciale tarieven en of arrangementen
Mindfulness trainingen gerelateerd aan werk kunnen op verzoek worden georganiseerd.

Neem contact op voor de mogelijkheden

meditatie in actie

Individuele trainingen

 

Wilt u liever deze training volgen in een individuele setting en op afspraak, dan wordt deze mogelijkheid geboden

Kosten 450 euro.

Neem hiervoor contact op.

mindfulness trainingen

Mindfulness coaching

 

Persoonlijke Mindfulness Coachen op maat. We maken een plan aan de hand van de door jou geformuleerde doelen.

Wekelijks bespreken we de voortgang in combinatie met (korte) meditaties

stilte ochtenden

Stilte sessies

 

Regelmatig worden er stiltesessie georganiseerd, ook is het mogelijk om de reguliere stilte sessie van de 9 weekse training als los onderdeel te volgen. Enige ervaring met meditatie is een vereiste.

Kosten 20 euro

Zie agenda

Opfrisavonden

 

Regelmatig worden er opfrisavonden gehouden voor deelnemers die de training hebben doorlopen.

Kosten 15 euro

Zie agenda

Lezingen

 

Voor bedrijven, instellingen of scholen zijn er mogelijkheden om een lezingen of workshop te verzorgen.

Neem hiervoor contact op.

Mindfulness en Art

 

Mindfulness schilderworkshop.

Geconcentreerd schilderen laag voor laag, waardoor kleur gaat leven onder uw handen. In alle rust voorafgaand en eindigend met een (korte ) meditatie .

Inloop workshop zie agenda

Per dagdeel inclusief materiaal 25 euro.

Groepen op verzoek mogelijk,

Eventueel lunch en of borrel arrangement op aanvraag.

Filosofische Praktijk

 

Heeft U levensvragen, problemen met zingeving en of vragen omtrent levenseinde?

Hulp bij het invullen van een euthanasie verklaring en bewustwording van uw rechten en plichten hieromtrent

Neem contact op voor informatie en het maken van een afspraak.

Kosten vanaf 50 euro per uur